Método C.A.I.A. — Vagas limitadas

Governe sua mente,
governe seu negócio.

A mentoria para empreendedores que já sabem o que fazer, mas travam na hora de executar. Regulação emocional e inteligência estratégica com base científica em TCC.

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+40 empreendedores já transformaram sua performance

O problema não é seu negócio.
É o que acontece na sua cabeça.

Você tem estratégia. Você tem produto. Mas alguma coisa trava o crescimento — e você sente que é você mesmo o obstáculo.

🧠

Overthinking nas decisões

Você analisa em excesso, procrastina o que precisa ser feito e fica refém de cenários que nem existem.

😰

Ansiedade de performance

Lançamentos, vendas, reuniões importantes — o medo de falhar paralisa mais do que o fracasso em si.

🔥

Burnout silencioso

Você produz muito, descansa pouco e sente que nunca é suficiente — mesmo quando os resultados aparecem.

😤

Conflitos que drenam energia

Conversas difíceis com clientes, sócios ou equipe viram pesadelos emocionais que afetam sua semana toda.

🎭

Síndrome do impostor

Mesmo com resultados reais, uma voz interna questiona se você merece estar onde está.

📉

Inconsistência na execução

Você sabe o que precisa ser feito, mas a motivação vai e vem — e a constância nunca aparece como deveria.

O Método

C.A.I.A. — Quatro pilares para liderar com a mente inteira

Não é coaching motivacional. É psicologia aplicada ao empreendedorismo, com base científica em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e neurociência do comportamento.

C

Consciência Emocional

"Você só regula o que reconhece."

Aprenda a identificar seus gatilhos emocionais antes que eles sabotem sua performance. Mapeie pensamentos automáticos, crenças limitantes e padrões que travam seu crescimento.

  • Diagnóstico do Perfil de Ansiedade do Empreendedor
  • Planilha de Registro de Pensamentos Automáticos — versão empresarial
  • Aula: "As 7 distorções cognitivas que mais afetam empreendedores"
  • Mapa de Gatilhos Pessoais (template guiado)
A

Autorregulação Estratégica

"Seja comandante das suas emoções, não refém delas."

Protocolos práticos de regulação para usar antes de reuniões, lançamentos e decisões difíceis. Baseado em TCC, DBT e neurociência comportamental.

  • Protocolo de Regulação de Emergência (card visual digital)
  • Biblioteca de Áudios de Regulação (pré-lançamento, pós-conflito, ansiedade noturna)
  • Aula: "Como tomar decisões sob pressão sem se arrepender depois"
  • Masterclass: "Empreender sem Perder a Vida — construção integrada de negócio e vida pessoal"
I

Inteligência Relacional

"Lidere e comunique com maturidade emocional."

Comunicação assertiva, liderança com presença e gestão de conflitos sem explosões ou silêncio passivo-agressivo. Para times, clientes e parceiros.

  • Protocolo de Comunicação Assertiva para Empreendedores
  • Aula: "Como dar feedbacks, cobrar resultados e dizer não sem culpa"
  • Casos reais comentados com análise em TCC aplicada
  • Script de comunicação emocional para crises com clientes
A

Alinhamento e Constância

"Propósito + consistência = performance sustentada."

Rituais de manutenção emocional, planejamento integrado com saúde mental e um sistema pessoal de governança que funciona sem depender de motivação.

  • Kit de Rituais Semanais (check-in emocional + revisão de metas)
  • Template de Planejamento Semanal com Saúde Mental integrada
  • Aula: "Como manter a constância quando tudo ao redor está caindo"
  • Plano de Manutenção Emocional pós-mentoria (documento individual)
Para quem é

Esta mentoria foi feita para você se…

✓

Você já tem negócio ativo

Não é para quem está começando do zero. É para quem já empreende, mas sente que a mente é o maior obstáculo para o próximo nível.

✓

Você sabe que o problema é interno

Você não busca mais um curso de marketing ou vendas. Você sabe que a mudança precisa começar na sua forma de pensar e reagir.

✓

Você está disposto a fazer o processo

Registros, exercícios, reflexões. GovernaMente não é conteúdo passivo — é prática ativa. Quem aplica, transforma.

✓

Você quer resultado sustentável

Não busca motivação temporária ou hacks de produtividade. Quer desenvolver inteligência emocional de verdade, que dura.

O que você recebe

Tudo que você precisa para governar sua mente

Materiais, sessões ao vivo e suporte pensados para quem não tem tempo a perder.

📚

Manual GovernaMente

PDF completo com os 4 pilares do C.A.I.A., exercícios práticos e todos os registros de TCC adaptados para empreendedores.

🎧

Biblioteca de Áudios

Meditações guiadas e exercícios de regulação de 3 a 8 minutos para situações específicas do dia a dia do empreendedor.

🎥

Encontros ao Vivo

Sessões quinzenais em grupo reduzido (máx. 15 pessoas) com análise de casos reais e supervisão de situações emocionais.

💬

Suporte no WhatsApp

Grupo ativo durante todo o programa para dúvidas, compartilhamento de registros e accountability entre os participantes.

📋

Planilhas e Protocolos

Templates prontos: registro de pensamentos automáticos, protocolo de regulação de emergência e plano de rituais semanais.

🔬

Plantão Mensal

Sessão AMA mensal ao vivo focada em crises, decisões difíceis e situações que surgiram ao longo do mês.

O que dizem quem já governa a própria mente

★★★★★
"Eu travava em todo lançamento. Achava que era falta de estratégia. Depois do GovernaMente entendi que era ansiedade de performance. Mudou tudo."
M
Mariana S.
Designer & Criadora de Conteúdo
★★★★★
"As ferramentas de TCC que ele traz são reais, aplicáveis. Não é papo motivacional — é ciência traduzida para quem empreende. Recomendo sem hesitar."
R
Ricardo T.
Fundador de agência digital
★★★★★
"O protocolo de regulação de emergência salvou minha apresentação para um investidor. Entrei no estado certo, fechei o contrato. Simples assim."
C
Camila F.
CEO de startup de educação
Psicólogo Rodrigo Martins Ferreira - Especialista em TDAH
Seu mentor

Psicólogo, especialista em TCC e empreendedor digital

Sou psicólogo clínico e neuropsicólogo com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo empreendedores que enfrentam ansiedade de performance, burnout e bloqueios emocionais que travam o crescimento dos seus negócios.

Além da clínica, sou empreendedor digital — então entendo pela prática o que é lançar, liderar, decidir sob pressão e manter a constância quando tudo parece incerto.

O Método C.A.I.A. nasceu dessa interseção: ciência comportamental aplicada às demandas reais de quem empreende.

Psicólogo CRP 04/65049 Especialista em TCC Neuropsicólogo Empreendedor Digital Contagem — MG

Tudo que está incluído na GovernaMente

  • ✓Programa completo com os 4 pilares do Método C.A.I.A.
  • ✓4 encontros ao vivo quinzenais em grupo reduzido (máx. 15 pessoas)
  • ✓1 plantão mensal de dúvidas ao vivo
  • ✓Suporte no WhatsApp Business durante todo o programa
  • ✓Manual GovernaMente em PDF (exercícios + protocolos)
  • ✓Biblioteca de áudios de regulação emocional
  • ✓Diagnóstico individual de perfil de ansiedade
  • ✓Planilha de Registro de Pensamentos Automáticos
  • ✓Kit de Rituais Semanais e Template de Planejamento
Aplicação aberta

Mentoria GovernaMente
Método C.A.I.A.

Duração8 semanas
Encontros ao vivoQuinzenais
VagasMáx. 15 pessoas
FormatoOnline ao vivo + gravado
SuporteWhatsApp Business

🎁 Bônus exclusivos

Bônus 1

Sessão de Diagnóstico 1:1 (45 min) — mapeamento personalizado do seu perfil de ansiedade antes de iniciar

Bônus 2

Masterclass "Empreender sem Perder a Vida" — como construir um negócio de alto desempenho sem abrir mão da saúde, dos relacionamentos e de quem você quer ser fora do trabalho. Aprenda a alinhar metas do negócio com a construção intencional da vida pessoal usando os princípios da TCC.

Bônus 3

Template de Planejamento Semanal com Saúde Mental — integra metas de negócio com check-in emocional diário

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Entrada por aplicação qualificada. Vagas limitadas a 15 pessoas por turma.

Perguntas frequentes

Não precisa ser um negócio grande, mas precisa estar ativo — pelo menos 6 meses de operação. O GovernaMente é para quem já empreende e quer resolver os bloqueios emocionais que travam o próximo nível.
Não é terapia e não é para quem está em crise clínica. É uma mentoria com base psicológica para desenvolvimento emocional aplicado ao empreendedorismo. Se você estiver em sofrimento clínico significativo, a recomendação é iniciar psicoterapia individual antes.
Em média 2 a 3 horas por semana — incluindo assistir às aulas, aplicar os exercícios e participar dos encontros ao vivo. Os resultados dependem da aplicação. Quem faz, transforma.
Sim. Todos os encontros ao vivo são gravados e disponibilizados na plataforma. A participação ao vivo potencializa o resultado, mas você não perde nada se precisar assistir depois.
Você preenche o formulário de aplicação com informações sobre seu negócio e seus desafios emocionais. Analisamos cada aplicação individualmente para garantir que o GovernaMente é o programa certo para você neste momento. Se aprovado, você recebe as instruções de acesso.

Sua mente é o seu primeiro negócio.

Empreendedores que governam a própria mente tomam melhores decisões, lideram com mais clareza e crescem sem se destruir no processo.

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