Método C.A.I.A. — Vagas limitadas

Você trabalha sem parar,
Mas nunca sente que é suficiente.

GovernaMente existe para empreendedores que estão cansados de se cobrar mais e mais — e finalmente querem entender o que está travando por dentro.

Quero minha vaga Conhecer o Método C.A.I.A.
MRCL+
+40 empreendedores já transformaram sua performance

O problema não é seu negócio.
É o que acontece na sua cabeça.

Você tem estratégia. Você tem produto. Mas alguma coisa trava o crescimento — e você sente que é você mesmo o obstáculo.

🧠

Você nunca desliga de verdade

Mesmo no fim de semana, sua cabeça ainda está no trabalho. Você descansa o corpo, mas a mente continua rodando. E quando tudo parece bem, ainda assim algo incomoda.

😰

Você faz muito, mas sente que entrega pouco

Os resultados aparecem, mas a sensação é de que poderiam ser melhores. Você exige muito de si mesmo — e isso cansa mais do que qualquer tarefa.

🔥

Na hora H, você trava

Lançamento chegando, reunião importante, decisão difícil — e de repente você procrastina, adia, ou age no impulso e se arrepende depois.

😤

Você evita conversas difíceis

Com cliente, sócio, equipe — você sabe que precisa falar, mas empurra com a barriga. E esse acúmulo vai pesando.

🎭

Uma voz dentro de você diz que você não merece

Mesmo com conquistas reais, tem uma parte sua que ainda questiona. Que acha que foi sorte. Que espera ser "descoberto" a qualquer momento.

📉

Você começa com tudo, some depois de duas semanas

A motivação aparece em picos — e some. Você já não confia mais na sua própria constância.

O Método

C.A.I.A. — Quatro pilares para liderar com a mente inteira

Não é mais uma mentoria de mindset. É diferente. Aqui você não vai ouvir "acredite mais em você" ou "saia da zona de conforto." Você vai aprender, com base em ciência real, por que sua cabeça reage do jeito que reage — e o que fazer diferente a partir de amanhã.

C

Consciência Emocional

"Por que eu travo mesmo sabendo o que fazer?"

Aprenda a identificar seus gatilhos emocionais antes que eles sabotem sua performance. Mapeie pensamentos automáticos, crenças limitantes e padrões que travam seu crescimento.

  • Diagnóstico do Perfil de Ansiedade do Empreendedor
  • Planilha de Registro de Pensamentos Automáticos — versão empresarial
  • Aula: "As 7 distorções cognitivas que mais afetam empreendedores"
  • Mapa de Gatilhos Pessoais (template guiado)
A

Autorregulação Estratégica

"Como eu paro de agir no impulso nas horas que mais importam?"

Protocolos práticos de regulação para usar antes de reuniões, lançamentos e decisões difíceis. Baseado em TCC, DBT e neurociência comportamental.

  • Protocolo de Regulação de Emergência (card visual digital)
  • Biblioteca de Áudios de Regulação (pré-lançamento, pós-conflito, ansiedade noturna)
  • Aula: "Como tomar decisões sob pressão sem se arrepender depois"
  • Masterclass: "Empreender sem Perder a Vida — construção integrada de negócio e vida pessoal"
I

Inteligência Relacional

"Por que é tão difícil liderar, cobrar e dizer não sem culpa?"

Comunicação assertiva, liderança com presença e gestão de conflitos sem explosões ou silêncio passivo-agressivo. Para times, clientes e parceiros.

  • Protocolo de Comunicação Assertiva para Empreendedores
  • Aula: "Como dar feedbacks, cobrar resultados e dizer não sem culpa"
  • Casos reais comentados com análise em TCC aplicada
  • Script de comunicação emocional para crises com clientes
A

Alinhamento e Constância

"Como eu mantenho o ritmo sem depender de motivação?"

Rituais de manutenção emocional, planejamento integrado com saúde mental e um sistema pessoal de governança que funciona sem depender de motivação.

  • Kit de Rituais Semanais (check-in emocional + revisão de metas)
  • Template de Planejamento Semanal com Saúde Mental integrada
  • Aula: "Como manter a constância quando tudo ao redor está caindo"
  • Plano de Manutenção Emocional pós-mentoria (documento individual)
Para quem é

Essa mentoria é pra você se você já se pegou pensando alguma dessas coisas:

✓

"Eu sei o que precisa ser feito. Mas fico adiando e não sei por quê."

Não é para quem está começando do zero. É para quem já empreende, mas sente que a mente é o maior obstáculo para o próximo nível.

✓

"Trabalho o dia todo e ainda sinto que não fiz o suficiente."

Você não busca mais um curso de marketing ou vendas. Você sabe que a mudança precisa começar na sua forma de pensar e reagir.

✓

"Quando tudo está indo bem, fico esperando algo dar errado."

Registros, exercícios, reflexões. GovernaMente não é conteúdo passivo — é prática ativa. Quem aplica, transforma.

✓

"Meu negócio cresceu, mas eu não estou bem."

Não busca motivação temporária ou hacks de produtividade. Quer desenvolver inteligência emocional de verdade, que dura.

Se você leu pelo menos duas dessas frases e pensou "é exatamente isso" — você está no lugar certo.

O que você recebe

Tudo que você precisa para governar sua mente

Materiais, sessões ao vivo e suporte pensados para quem não tem tempo a perder.

📚

Manual GovernaMente

PDF completo com os 4 pilares do C.A.I.A., exercícios práticos e todos os registros de TCC adaptados para empreendedores.

🎧

Biblioteca de Áudios

Meditações guiadas e exercícios de regulação de 3 a 8 minutos para situações específicas do dia a dia do empreendedor.

🎥

Encontros ao Vivo

Sessões quinzenais em grupo reduzido (máx. 15 pessoas) com análise de casos reais e supervisão de situações emocionais.

💬

Suporte no WhatsApp

Grupo ativo durante todo o programa para dúvidas, compartilhamento de registros e accountability entre os participantes.

📋

Planilhas e Protocolos

Templates prontos: registro de pensamentos automáticos, protocolo de regulação de emergência e plano de rituais semanais.

🔬

Plantão Mensal

Sessão AMA mensal ao vivo focada em crises, decisões difíceis e situações que surgiram ao longo do mês.

O que dizem quem já governa a própria mente

★★★★★
"Eu travava em todo lançamento. Achava que era falta de estratégia. Depois do GovernaMente entendi que era ansiedade de performance. Mudou tudo."
M
Mariana S.
Designer & Criadora de Conteúdo
★★★★★
"As ferramentas de TCC que ele traz são reais, aplicáveis. Não é papo motivacional — é ciência traduzida para quem empreende. Recomendo sem hesitar."
R
Ricardo T.
Fundador de agência digital
★★★★★
"O protocolo de regulação de emergência salvou minha apresentação para um investidor. Entrei no estado certo, fechei o contrato. Simples assim."
C
Camila F.
CEO de startup de educação
Psicólogo Rodrigo Martins Ferreira - Especialista em TDAH
Seu mentor

Psicólogo, especialista em TCC e empreendedor digital

Rodrigo Ferreira — psicólogo e empreendedor (as duas coisas ao mesmo tempo) Eu atendo empreendedores há anos, mas também empreendo. Então quando você me conta que travou no lançamento, que evitou uma conversa difícil com o sócio ou que acordou às 3h pensando no negócio - eu não estou só ouvindo como psicólogo. Estou ouvindo como alguém que já viveu isso também.

Além da clínica, sou empreendedor digital — então entendo pela prática o que é lançar, liderar, decidir sob pressão e manter a constância quando tudo parece incerto.

O Método C.A.I.A. nasceu dessa combinação: ciência que funciona + realidade de quem empreende de verdade.

Psicólogo CRP 04/65049 Especialista em TCC Neuropsicólogo Empreendedor Digital Contagem — MG

Tudo que está incluído na GovernaMente

  • ✓Programa completo com os 4 pilares do Método C.A.I.A.
  • ✓4 encontros ao vivo quinzenais em grupo reduzido (máx. 15 pessoas)
  • ✓1 plantão mensal de dúvidas ao vivo
  • ✓Suporte no WhatsApp Business durante todo o programa
  • ✓Manual GovernaMente em PDF (exercícios + protocolos)
  • ✓Biblioteca de áudios de regulação emocional
  • ✓Diagnóstico individual de perfil de ansiedade
  • ✓Planilha de Registro de Pensamentos Automáticos
  • ✓Kit de Rituais Semanais e Template de Planejamento
Aplicação aberta

Mentoria GovernaMente
Método C.A.I.A.

Duração8 semanas
Encontros ao vivoQuinzenais
VagasMáx. 15 pessoas
FormatoOnline ao vivo + gravado
SuporteWhatsApp Business

🎁 Bônus exclusivos

Bônus 1

Sessão de Diagnóstico 1:1 (45 min) — mapeamento personalizado do seu perfil de ansiedade antes de iniciar

Bônus 2

Masterclass "Empreender sem Perder a Vida" — como construir um negócio de alto desempenho sem abrir mão da saúde, dos relacionamentos e de quem você quer ser fora do trabalho. Aprenda a alinhar metas do negócio com a construção intencional da vida pessoal usando os princípios da TCC.

Bônus 3

Template de Planejamento Semanal com Saúde Mental — integra metas de negócio com check-in emocional diário

Quero fazer minha aplicação →

Entrada por aplicação qualificada. Vagas limitadas a 15 pessoas por turma.

Perguntas frequentes

Não precisa ser um negócio grande, mas precisa estar ativo — pelo menos 6 meses de operação. O GovernaMente é para quem já empreende e quer resolver os bloqueios emocionais que travam o próximo nível.
Não é terapia e não é para quem está em crise clínica. É uma mentoria com base psicológica para desenvolvimento emocional aplicado ao empreendedorismo. Se você estiver em sofrimento clínico significativo, a recomendação é iniciar psicoterapia individual antes.
Em média 2 a 3 horas por semana — incluindo assistir às aulas, aplicar os exercícios e participar dos encontros ao vivo. Os resultados dependem da aplicação. Quem faz, transforma.
Sim. Todos os encontros ao vivo são gravados e disponibilizados na plataforma. A participação ao vivo potencializa o resultado, mas você não perde nada se precisar assistir depois.
Você preenche o formulário de aplicação com informações sobre seu negócio e seus desafios emocionais. Analisamos cada aplicação individualmente para garantir que o GovernaMente é o programa certo para você neste momento. Se aprovado, você recebe as instruções de acesso.

Sua mente é o seu primeiro negócio.

Empreendedores que governam a própria mente tomam melhores decisões, lideram com mais clareza e crescem sem se destruir no processo.

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